8月の初旬に北アルプスに行ってからサボっていた登山。

雨の日が多かったし、左膝の調子が悪く、右足が足底筋膜炎の初期症状が出ていたのもあって、家でのんびりしていた。

9月の中旬に北アルプスに行く予定なので、重い腰を上げて武奈ヶ岳訓練に行った。

3週間ぶりの山歩きで、体力ガタ落ち。

4時間20分もかかって、ゴール。

足の調子は悪くないけど、基礎体力が落ちた。

涼しくなったので、体が仕上がっていれば、3時間40分くらいで歩けるはず。

北アルプスまでにあと3回ほどは行きたい。