乗鞍岳

２日目は乗鞍高原スキー場から乗鞍岳に登った。厳冬期3000メートル級の登山は厳しい。 爆風の中歩く。 バックカントリーについて行ってしまい、乗鞍岳の隣の摩利支天に登頂。 剣ヶ峰は来年リベンジしよう。 ルートもわかったし。 夏道で歩いていないとダメだね。 これが乗鞍岳。 こっちに登った。 こっちが正... 続きをみる

禁酒は楽になる。

禁酒生活も、ほぼ3年を迎えると、酒を飲まない生活が当たり前になる。 酒を飲むのを我慢しているかというと、全くそんなことはなく、自然とノンアル生活を送っている。 そして、月2回のペースで楽しくお酒を飲んでいる。 最近思うのだが、飲む日も出来るだけ飲む量を控えて、ほろ酔いを楽しむ程度にするのが良い。 ... 続きをみる

飲み過ぎない。

今回の焼岳登山では、前泊で平湯温泉に泊まった。 相棒と温泉に入った後に、食事をしながら、赤ワインのハーフを一本飲んだ。 残念ながら美味しいワインじゃなかったけど、それなりに楽しんだ。 この日の飲酒はこれだけ。 飲み過ぎないで、久しぶりのお酒を楽しんだ。 禁酒してから機会飲酒をするが、以前のような大... 続きをみる

焼岳

焼岳に登って来た。 登山口からすぐに道を間違えて1:30のロス。 かなりへこむ。 何とか登頂。 冬道は難しい。 冬しか登れない、南嶺への登頂。 霞沢岳、来年は冬季バリエーションルート登るつもり。

断酒

僕は元アル中予備軍の大量飲酒者で、現在は月2回の機会飲酒者。 3年前に禁酒をはじめて、年に数回飲んでいたが、現在は機会が増えたので、月2回のペースで飲んでいる。 機会飲酒する時は、飲酒欲求が来て飲むわけではなく、まさに機会があるから飲む。 そんな感じなのだが、断酒をしようとすれば、余裕でできる。 ... 続きをみる

スキー12日目

翌日、パウダー食えるのが分かっていたので、興奮して寝付けなかった。 4:30起きなのに、12:30になっても眠れないので、久しぶりにマイスリーを飲んで寝た。 パウダー食えるので、目覚ましで、一撃で起きた。 5:00に出発して、スキー場の坂でスタック。 勢いをつけて走り抜けたいのに、止まっている車が... 続きをみる

一杯目の生

僕はビール党じゃないけど、居酒屋で飲む一杯目の生ビールは至極だと思う。 文句なし、掛け値なしに、めちゃくちゃ美味い。 趣味のスポーツで、汗を流して、お腹を空かせて、昔からの友人と待ち合わせて、飲む一杯目の生ビールが美味くないなんてあろうはずがない。 元酒飲みなら、想像しただけで、美味しいのが分かる... 続きをみる

禁酒が習慣になった。

飲酒が習慣になっていたヘビードリンカーであったが、禁酒してほぼ3年が経つと、さすがに禁酒が習慣になった。 夜に、撮りだめしたドラマを見ていても、酒を飲もうという考えは全く起こらない。 故意にお酒のことを考えても、全く飲もうと思わないレベルにまで来た。 僕は月に2回のペースで飲む機会飲酒者だが、それ... 続きをみる

酒を飲んでいても。

僕は大酒飲みで、大量飲酒者であった。 毎日、ウイスキーのボトルを半分以上飲むようになって、さすがに飲み過ぎでやばいと思い禁酒して成功した。 そんな大量飲酒者であったが、趣味は今と変わらずにやっていたし、腹筋割れている系の体を維持していた。 酒を飲んでいても、趣味は充実させられるし、体型はキープでき... 続きをみる

スキー11日目

前日から気温が高く、雪が緩んでいるので、雪質が悪いのが容易に想像がつくコンディション。しかし、そこまで悪くないだろうという感じ。 コンディションが悪いのが分かっているので5:30の目覚ましで起きられず、6時前に起床。 8:30に駐車場に到着して、ベストポジションは確保できない。ゲレンデまで遠い。 ... 続きをみる

リタイア後は現役の時と同じ

リタイアしたら、自分の好きなことを思い切りやろうと思っていたが、すぐに飽きて途方に暮れるなんて仕事人間が多い。 僕みたいに、現役の時から、隙あらば遊びまくる人間でないと、趣味に生きるのは無理だ。 現在は、セミリタイアの資金を貯めるために、かなりの節約モードなので、ちょっと前まではもっと遊びまくって... 続きをみる

ワークシェアリング

僕が一番熱望しているのがワークシェアリングだ。 普通のサラリーマンだと月22日勤務が通常だろう。 これを給与半分で、出勤日数を11日にするのだ。土日を休みながら1日から15日まで働き、15日から30日まで休むと言う働き方だ。 半分と言わず、年収300万で良いから50歳を越えるとワークシェアリングを... 続きをみる

あっという間に時間が経つ。

禁酒初期は、時間が経つのが遅くて絶望的に感じた。 お酒を飲まないとすることがないし、時間が潰せない。 しかし、徐々にお酒を飲まないで過ごすことに慣れてくる。 現在では、お酒を飲まないでも、ネットとテレビであっという間にに時間が経ち、直ぐに寝るべき時間になってしまう。 お酒を飲まない時間を有効活用で... 続きをみる

スキー10日目

今シーズン10回目のスキーに行ってきました。 雪予報なので、パウダー狙いで5:00起き。 パウダー狙いだと早起きできる。 駐車場に7:10に到着。バッチリ良い場所に駐車出来た。今日は板3本体制なので、良い場所に止めないときつい。 8:00からパウダー板で滑り始めるが、微妙に積雪量が足りなくて、底つ... 続きをみる

霊仙山2回目

伊吹山が見えて快晴。 岐阜のマイナーな山を登って、ラッセル訓練しようと思っていたが、寝坊した。 仕方がないので、久しぶりに伊吹山でも登るかと出発。 さらに、ハードシェルのズボンを忘れたのに気がついて、取りに帰って30分のロス。 伊吹山に到着すると無料駐車場は満車、100人以上は来ている。 アホくさ... 続きをみる

スキー9日目

久しぶりに夜勤明けで、スキー場に直行。 13:20に山頂到着して滑り始める。 昼からなので、コブ板一本で、2時間コブを滑って終了。 それなりに楽しめた。 上手いのは、いつものローカルのおじさんと僕だけ。 後はボチボチ滑れる人が数人。 上手い人は、ウェアーと板と滑り方で覚える。 後は、滑り方に特徴の... 続きをみる

どんどん酒を飲んで欲しい。

禁酒ブログを見る人は、禁酒に成功した人、禁酒にトライしている人、禁酒をしたいと思っている人がほとんどだろう。 禁酒は、まずやってみること、失敗しても損しない。 とりあえず1日我慢して、次は3日、1週間、2週間、1ヶ月と伸ばして行き、3ヶ月で劇的に楽になる。 1年たてば、ほぼOK。 ただし、アル中の... 続きをみる

スキー8回目

本日で8回目のスキー。 雪が降っているし、コンディションはまずまず。バラクラバ忘れたので、吹雪で寒い。 朝から、基礎板で整地を1時間30分。 ボチボチ楽しんだ。 リフト下のパウダーが気になるけど、ベーコンを出すほど積もっているわけではない。 コブ板に替えて、コブを滑るがいまいちラインが良くない、横... 続きをみる