子供が20歳になったので、お祝いに焼肉を食べに行った。

たまには贅沢も良い。

子供にビールを飲むか聞いたけど、不味いからいらないとのこと。

女性は飲まないほうが良い。女の酔っ払いは見苦しい。

僕も全く飲む気なく、ノンアル。

焼肉を食べても、飲酒欲求は全くなかった。

これは自分でも驚くほど、ビールを飲みたい欲求がなかった。

アルコールへの依存状態から脱している期間が長くなると、飲酒欲求は徐々になくなって行くし、多少飲んでも、依存状態に戻ることはない。依存状態にならないように、適度にお酒を飲むのが一番だ。

僕のお勧めは年間に10回程度の飲酒。

昨日は久しぶりに14pips のマイナスとなった。

難しかった。やってもうた。