寝不足はきつい。

習慣的に飲酒していた時は、基本的に超早寝していた。

睡眠時間が長かったので、二日酔いになることは、あまりなかった。

ただし、深酒と寝不足のダブルパンチはきつかった。

禁酒していると寝不足になることが多いのだが、寝不足は酒を飲んでいなくてもやっぱり気持ちが悪い。

酒が加わるともっと最悪なので、だいぶんマシではあるが。

禁酒しているからといって、毎日絶好調というわけには行かないものなのである。