適度な飲酒。
ビール500缶2本。
これくらいの飲酒量で毎日満足できるなら、飲酒はそれほど問題にならない。
自分の場合は、ワイン1本空けてから、ウイスキー250mlくらいを毎日飲んでいた。最後はワインの後にウイスキー半分くらい飲んでいたかも。
自分でもさすがに飲み過ぎやと思うようになってから、10年くらい飲んだ。
この間、節酒を試みたことはあるものの、そんなことはできるはずもないのは、良くお分かりでしょう。
毎日晩酌をしながら、適度な飲酒量をキープするのは、不可能。
特にお酒が好きな飲める人間には無理。
なぜなら、徐々に依存状態が進んで行くから。
これは、タバコも同じ。
一度依存状態に陥ると、コントロールできなくなる。
適度な飲酒をキープするのには、機会飲酒しかない。
若い時から機会飲酒にしておけば良かった。