令和2年

早いもので、もうすぐ令和2年になる。 令和元年の飲酒日数は１日である。 完全に体から酒が抜けて、酒を飲まないでいることが当たり前の状況になった。 お金を使わないし、本当にありがたい状態だ。 令和2年は１月に飲みに行く約束をしたので、いきなり飲酒日数１日になる。 さらに、１月に海外旅行に行くので、夜... 続きをみる

飲まなくなても良い。

2年間も禁酒生活を続けていると、飲まなくても全く何も思わない。 飲まないことが、極自然なことになる。 お酒を飲まないでも何ともないのであれば、お金はかからないし、飲まないに越したことはないのだ。 毎日晩酌していた時は、飲まずにはいられなかった。夕方になって空腹になると、酒を渇望していた。 一晩飲ま... 続きをみる

空腹

2年間も禁酒生活を続けていると、夕方に空腹になっても、飲酒欲求はほとんどない。 全くないとは言わないが、ほぼ無に近い。 禁酒初期や毎日晩酌していた時には、夕方になって空腹になると、ソワソワして仕方なかったのを思い出す。 しかし、我慢できない強い飲酒欲求の感覚は、かなり忘れてしまっている。 もう一度... 続きをみる

雪不足

今年の暖冬は異常すぎる。 スキー歴30年になるけど、こんな冬は初めてだ。休みが取れたので、奥美濃あたりに行こうと思っていたが、全然雪がない。 この時期の奥美濃に雪がないなんて、今まで記憶にない。 今年は、ボチボチで良いかな。

ストレッチ

最近ストレッチを習慣にしている。 8種類のストレッチを30分ほどかけて、ボチボチやっている。 大切なことは、無理をしないでボチボチでよいので継続すること。 緩くやっていても継続していると、柔軟性が出て来る。 そうなれば、気持ち良くなって来て、さらに、柔軟性が出て来る。相乗効果である。 やはり、継続... 続きをみる

車検

今年は自分の1500CCの乗用車が車検。 新古車で購入後9年目の車検でした。走行92,000キロ。 購入後ずっと、ユーザー車検で、52000円で車検出来る。 オイル交換はネクストステージで無料。 車検ごとに、ブレーキフルード、CVTオイルを交換している以外はノーメンテナンス。 今年は89,000キ... 続きをみる

忘年会スルー

最近忘年会スルーなんてのが、流行っている。 僕も若い新入りの時は、おっさんと飲むのが嫌だった。 ほぼほぼ仕事だと割り切って、行っていた。 しかし、徐々に酒の味を覚えて、酒が好きになって行くと、年の近い先輩や後輩と飲みに行くのは楽しかったね。 そのうち、中年になり、忘年会自体もそれほど嫌じゃなくなり... 続きをみる

久しぶりに飲みに行った。

2018年４月から禁酒しています。アル中の一歩手前の予備軍でした。 2019年は全く飲んでいなかったが、友人からお誘いがあり9月に飲みに行った。 久しぶりに飲んだビールの美味いこと。 さすがにアルコールへの耐性がなくなり、瓶ビール5本ほど飲んで良い気分になった。 今年度の飲酒は１回だけ。 年明けに... 続きをみる