武奈ヶ岳訓練15日目

8月の上旬に黒部五郎にテント泊予定しているので、武奈ヶ岳訓練に行って来た。 10:00出発だったので、バイクで走っているとかなり暑い。 登山口に着くと、たいして暑く感じない。 38度くらいまで上がって、暑い中を汗だくになって歩くのがトレーニングには良い。 今日は最高気温32度くらいで涼しい。 途中... 続きをみる

iPhone割れる。

iPhone８を落として、画面が割れてしまった。 2年3ヶ月使って、そろそろバッテリー交換しようかと思っていたところ。 ネットで液晶パネルを3,000円で購入して自分で交換してみた。 なんとか交換できたけど、純正じゃないので、色がおかしいし、なぜかホームボタンが使えない。 これは、無理だと判断して... 続きをみる

習慣的飲酒

僕は、20年ほど習慣的飲酒をしていた。 体質的にお酒が強く、最初からお酒は美味しいと思っていた。 徐々に酒量が増えて行き、自分の飲酒量は普通じゃないと思い始めた。 特に人に迷惑をかけたとか、仕事上で問題があったとかいうことはなかった。 でもお酒はやめたほうが良いだろうという気持ちは持っていて、軽い... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練13、14日目

連続で武奈ヶ岳訓練。 北アルプスで3日連続歩いたので、体は仕上がっている。 維持するために武奈ヶ岳訓練。 13日目は、久しぶりにトレランで3時間弱で終了。途中で膝が痛い。 14日目は普通にスピードハイク。めちゃくちゃ暑い中、滝汗流して登る。超気持ちいい。 暑い時に自分を追い込むのは気持ちいい。 3... 続きをみる

朝日岳〜蓮華温泉

最終日は下山。 雷鳥の親子。ひなが5羽いた。 大いなる足止めをくらって、楽しませてもらった。 素晴らしい稜線。 ここの雪景のトラバースは、長くて、下りなのでいやらしい。 雪倉岳と湿原。見事なブルー。 湿原と妙高方面。 美しい湿原だった。 ここの周回コースは、初心者にも簡単でお勧め。景色は最高で、お... 続きをみる

白馬岳〜朝日岳

2日目は、朝日岳の朝日小屋まで。 白馬岳山頂から、穂高方面絶景。 朝日に輝く旭岳。 昨日歩いて来た稜線と妙高、火打山が遠くに。 今から歩く雪倉岳への女性的で穏やかな稜線。 旭岳のカールは絶景。 コマクサ 雪倉岳に到着して、白馬方面の絶景。 雪倉岳は絶景。 朝日岳へ激下りして登り返す。 標高下がるの... 続きをみる

蓮華温泉〜白馬岳

夏の北アルプス縦走に行って来た。 今回は相棒と毎日コースタイム7時間の3日間。 正直、自分的には余裕過ぎ。 前泊で白馬のホテルでビール1杯とワイン1杯。 もうこれくらいの飲酒量がベスト。 6:30に蓮華温泉の駐車場を出発。 梅雨明け初日で最高の天気。 白馬大池に到着して、コーヒーブレイク。 素晴ら... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練12日目

今年は訓練山行が少ない。 というのも、いつもは、梅雨明けに単独テント泊山行に北アルプスに行く。 単独で行くとテントと食料背負って、コースタイム12時間〜15時間のトレイルを4日間歩く。 当然、トレーニングを積んでおかないと無理。 前は15キロの水を背負ってトレーニングしていたけど、最近はトレラント... 続きをみる

飲み会

コロナがおさまって来たので、久しぶりに友人と飲み会。 40日ぶりに飲んだ。 焼肉。 一杯目の生ビールは、やっぱり最高に美味しい。 焼肉を食べながら、生ビール2杯、この時点でもうお酒は十分と思いながらも、ハイボールを2杯飲んだ。 1杯目の生ビール以降は、そんなに美味しいと思わない。 2軒目に安い居酒... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練11日目

剱岳以来全く山に行かず、FX廃人となってました。 しかも150pipsのマイナス。 やってられない。 FXやりだすと廃人になってまうから、わざと遠ざけていた。 手法の検討中。 150pipsくらいは、仕方がない。 腹筋と腕立だけはなんとか維持。 久しぶりに武奈ヶ岳訓練へ。 4時間5分と15分オーバ... 続きをみる