異動の季節

異動の季節となった。 退職された羨ましい人も多い。 僕は異動はなく、今の気楽な場所で淡々と仕事をするだけ。給与は安いが。 子供が異動がなくて同じ部署で勤務出来ると喜んでいた。 高卒で就職してなんとか1年間、仕事に行っているので、ホットしている。 地元の国立大学は、十分に合格出来たのだけど、高卒で就... 続きをみる

完全になくなった飲酒習慣

禁酒して2年が経つと、完全に飲酒習慣がなくなった。 禁酒してしばらくは、浴びるように炭酸水やジュースを飲んでいた。 徐々に炭酸水の本数は減って行き、最後は１本だけになっていた。 いつの頃からか、炭酸水が必要なくなり、今では飲まない。 夜に飲物を飲み続ける習慣自体が完全になくなったのだ。 タバコをや... 続きをみる

お酒で迷惑をかける。

僕は、お酒で人に迷惑をかけたことはほぼないと思っている。 基本的に99%が家飲み。 職場とかで飲みに行っても、ブラックアウトなんてしたことがないし、人と言い争いになったこともない。 陽気なお酒だ。 家飲みでは、知らない間にベッドで寝ていたとか知らない間にスナック菓子を食べていたくらいのブラックアウ... 続きをみる

禁酒の厳しい時期

禁酒の最も厳しい時期は、最初の2ヶ月から3ヶ月であった。 この期間は、絶え間ない酒への渇望に悩まされていた記憶。 はっきりとしたことは、今となっては、覚えていないのだが。 その期間を過ぎると、酒への渇望がなくなって、軽い飲酒欲求が時折出て来る程度になって、楽に禁酒できるようになる。 2年くらいは、... 続きをみる

お酒は筋肉に悪い

これは、トレーニング界隈では非常に有名な話だ。 赤ワインは、まだマシだということで、阪神の下柳は赤ワインを飲むようにしているとテレビで言っていた。 ボディービルの人は、酒が筋肉を分解するからお酒をあまり飲まないのも超有名な話だ。 こんなことは、10年以上前から知っていた。 ただし、筋トレしてお酒を... 続きをみる

超健康

お酒が健康に悪い。 これは確かにそうだし、大量飲酒は明らかに悪い。 しかしながら、僕は、大量飲酒していても、健康診断はパーフェクトを記録し続けていた。 まず、運動はバリバリして、細マッチョの体をキープしていた。 血圧は110-70くらいをキープ。 食事にも非常に気をつけていて、食物の栄養素はほぼ覚... 続きをみる

酒を飲んでいても楽しい。

僕の場合、酒を飲んでいた時も禁酒に成功してからも、生活や趣味には、ほぼほぼ変化がない。 僕は趣味に人生のベクトルを振り切って生きている。 だから、仕事は、お金を稼ぐために仕方なくする事だから、仕事と書くと思っている。 2億あれば、すぐに仕事はやめて、趣味に生きる。暇潰しに軽い仕事はするかもしれない... 続きをみる

メンタルに変化なし

お酒をやめたことででメンタルに変化があって、ポジティブに考えられるようになる人がいるらしい。 僕は酒をやめても、メンタルには全く変化がない。元々鋼のメンタルを持っているし、自信を持って趣味に生きているので、ぶれることはないのだ。 なんか小難しいことを考えて、酒をやめて対人関係でポジティブになれるみ... 続きをみる

美味しいお酒

僕は赤ワインとシングルモルトが大好物。 赤ワインは、1500円くらいの中から好みのワインを買って飲んでいた。毎年出来栄えが違うし、色んな銘柄を飲むのが好き。 意外とリオのテンプラニーニョが安くて好きだった。安い品種なんだけど、ぶどうの果実感が強く感じられる品種で、僕はテンプラニーニョを好んで買って... 続きをみる

コロナ

コロナウイルスが猛威を奮っている。 世界的に景気は失速するし、多くの人が死んで行く。 日本もパンデミックして、1000万人くらいが罹患するかもしれない。 僕の仕事は景気に左右されないのでありがたい。淡々と仕事をするだけで、そこそこのお金がもらえる。 日経が二万二千円を超えた時に株式はほとんど処分し... 続きをみる

好調

最近コロナのおかげで、為替相場が動くので、絶好調。 ユーロ円のスキャルで一日、200pips取れる日が多いし。 東京タイムで、130pips抜いたのは初めての経験 。コロナ様様だ。ニューヨークはもっと爆下げして欲しい。ダウが15,000ドル割れたら激アツ。15,000ドル割れたら、1000万円をセ... 続きをみる

趣味がないーアルコール依存症

趣味がない人って多くないですか？ これって、アルコール依存症になりやすいと思う。 僕は趣味は多いし、新しい趣味にもどんどんとチャレンジして行く。 趣味があると、昼から飲んだくれているわけにはいかない。 酒飲みながら、海や山に入るのは無理だし、連続飲酒にならない。 酒だけが趣味という人は、断酒する時... 続きをみる

メンタルで飲む

ブログを見ていると、メンタルからお酒に逃げてる人が多い。 人間関係に悩んでとか、仕事が上手く行かないからという理由で、憂さ晴らしにお酒を飲むのだろうか？ 僕は人間関係は悩まない、嫌な人とは距離をおけば良いし、仕事は背伸びせずに、ボチボチやれば良いと思っている。 基本的に趣味に全精力を傾けて生きてい... 続きをみる

お酒がダサい。

僕がダサいと思うことはなんだろう。 ダサいということは、かっこ悪いということ？ そもそも、僕はカッコ付けじゃないので、あまりかっこ悪いと思うことがない。 非常に申し訳ないけど、60歳超えて自分が道路の旗振りのアルバイトをしている状況は、かっこ悪いと思う。 後は、自分がアルコール依存症になって連続飲... 続きをみる

渋谷のハロウィン

ハロウィンで盛り上がって、渋谷で車がひっくり返されたり、暴れる人がいて問題になった。 お酒とドラッグが絡んでいたと思う。 あの事件は、最初からハロウィンで暴れてやろうという、タチの悪い連中が集まって起こった事件である。 当然、事件が発生すれば、翌年からはないように対策が講じられる訳である。 ハロウ... 続きをみる

離脱症状はきついと覚悟するべき

アルコール依存症、アルコール依存症予備軍の人が断酒をするにあたって、離脱症状なんてない若しくはたいしたことはないと言う人も稀にいるようだ。 だからと言って、断酒の離脱症状なんて全然辛くないということが、万人に対して言えるわけではなく、むしろその逆で苦しむ人のほうが多いと思うのである。 苦しくないと... 続きをみる

お酒を不味く感じる時

僕が30歳くらいの時、何も考えずにお酒を飲んでいた。 夜勤明けで朝から飲んで、夕方から飲んでいた。 そんな時、夕方にお酒を飲み始めて、お酒を美味しく感じないし、全然酔いが回らないのに気がついた。 僕は、これは絶対に体に悪いしやめたほうが良いと本能的に感じて、夜以外にお酒を飲むのをやめた。 僕が禁酒... 続きをみる

アルコール依存症予備軍

僕はアルコール依存症にかなり近いアルコール依存症予備軍であったと自分で勝手に考えている。 アルコール依存症予備軍は1000万人ほどと言われているが、あまりピンと来る人はいないだろう。 予備軍の中でも依存の程度には大きな開きがあると思うし、どこで線引きをするかなんて非常に難しいと思う。 予備軍の中に... 続きをみる

ゴジラブログ止まる。

スピリタ○さんの文春砲で注目していたゴジラのブログ更新が止まった。 断酒ネタにより、ブログとYouTubeで収益化を狙っていたようだが、あきらめたのか？ 断酒というニッチなネタなので、ライバルは少ないだろうけど、対象者が少ないので難しいと思う。ブログ村の1位でもアクセスはしれているし、収益化するの... 続きをみる

奥殿が禁酒

最近、何気に奥殿が家でお酒を飲んでいない。 僕が禁酒初期の離脱症状に苦しんでいる時にも、遠慮することなくワインを飲んでいたのだが、最近ワインを飲んでいるのを見ない。 僕が禁酒して1年経ったくらいから、奥殿もお酒を控えるようになって、休肝日を多く取るようになっていた。 さすがに僕のような大酒飲みでは... 続きをみる

禁酒は節約。

禁酒生活が長くなり、お酒を飲まないことに完全に慣れると、本当にお金を使わなくなる。 禁酒初期は、お菓子を食べたり、炭酸水を飲んだりして、それほど節約になる実感はない。 しかし、禁酒生活に慣れて、質素な生活を送るようにすると、驚くほどお金を使わなくなる。 これは、禁酒の最大のメリットだと思っている。... 続きをみる

断酒が簡単なら

断酒が簡単で、離脱症状も飲酒欲求もたいしたことなく、簡単にお酒をやめることができた。 こんな人がアルコール依存症の人で本当にいるのであろうか？ ちょっと、僕には理解できないし、そんな人は、そもそもアルコール依存症でも予備軍でもないのじゃないの？ 断酒するのに、何ら苦労しないのであれば、週3回だけ飲... 続きをみる

慣れれば良いだけ。

お酒を飲まない生活は、習慣的に飲酒をしていた時には考えられないことであった。 禁酒初期は、苦しくて仕方なかったし、酒が飲みたい渇望に支配されていた。 禁酒生活をして2年が経つ今、酒を飲まない生活が当たり前になり、酒を飲まないことなぞ、何とも思わないのである。 要するに慣れてしまえば、何でもないこと... 続きをみる

軽い飲酒欲求が来る。

普段の生活の中では、ほとんど飲酒欲求はない。お酒のことを考える時間も激減したし、ほとんどお酒のことを忘れて生活している。 断酒に成功した方は、みんな同じだと思う。 禁酒初期なんかは、逆にずっとお酒のことを考えながら生活していて、お酒のことが頭の中から離れなかった。 本当に良い状況になったと、ありが... 続きをみる

お酒の規制

お酒の包囲網がタバコのようになって来ていると主張している人がいる。 今お酒が規制されているとすれば、２次会の禁止とかくらいだろう。 お酒を飲んで、物を壊したり、ケンカしたりして問題が起こるので、上場企業で２次会を禁止している会社がボチボチとあるくらいだろう。 奥殿の会社では、10年以上前から２次会... 続きをみる

飲む気にならない。

僕は禁酒生活をしているが、普段の生活の中では、全くお酒を飲む気にならないのだ。 あれだけ毎日のように大酒を飲んでいたのに、禁酒生活が安定した今では、お酒を飲もうと思わないのだ。 四六時中素面でいることに完全に慣れてしまって、お酒が必要じゃなくなったのである。 お酒を飲まないでもいられるということは... 続きをみる

アルコール依存症の患者数

アルコール依存症の患者数は、推定100万人以上と言われているが、僕の周りにはアルコール依存症の人はいない。 アルコール依存症の定義をどこにするかで、患者数は大きく変わるであろう。 僕は、1年間断酒した後に、1口飲めばもう止まらなくなって、元の大酒飲みに戻ってしまう人がアルコール依存症だと思っている... 続きをみる

飲み会

若者の酒離れと言われているが、実はそうでもないらしい。 確かに、おっさんと付き合いで飲む飲み会は行かないらしいが、知人との飲み会には積極的だそうだ。 こんなの僕が若い時でも同じで、我慢して行っていただけ。 人間なんて基本的には同じだ。 アルコール依存症になると飲み会まで気に入らないらしく、最もらし... 続きをみる

寝不足はきつい。

習慣的に飲酒していた時は、基本的に超早寝していた。 睡眠時間が長かったので、二日酔いになることは、あまりなかった。 ただし、深酒と寝不足のダブルパンチはきつかった。 禁酒していると寝不足になることが多いのだが、寝不足は酒を飲んでいなくてもやっぱり気持ちが悪い。 酒が加わるともっと最悪なので、だいぶ... 続きをみる

アルコール依存症の平均寿命

アルコール依存症の平均寿命は、52歳と言われる。 僕の会社には、3000人くらい従業員がいるが、定年前に死ぬ人は滅多に聞かないし、ガンで亡くなる人は時々聞く程度で、アルコール依存症が原因で死んだ人は聞いたことがない。 ガンで死んだ人が、大酒飲みであったということは聞かないが、よく考えてみるとタバコ... 続きをみる

アルコール依存症の恐ろしさ。

アルコール依存症の恐ろしさについては、世間一般的には、全く理解されていない。 大酒飲みであった僕でも、禁酒による離脱症状について調べているうちに、アルコール依存症の恐ろしさを知るに至っただけである。 僕は飲み会の席で、お酒の好きな人に、あまり飲み過ぎるとアルコール依存症になるから気をつけたほうが良... 続きをみる

アルコール依存症のイメージ

これは、世間一般的には最悪やな。 アルコール依存症、お酒に卑しくて規律のないだらしない、どうしようもない、汚くて臭いオッサン。 これが、イメージだろう。 端的に言うと、ワンカップ大関を飲みながら、道端に転がっている汚ないオッサンと思われているのだ。 半分以上はイメージどうりだろうか？ 僕の知人にア... 続きをみる