ロッキード、ブリティッシュアメリカンタバコ

ロッキードが、思っている株価まで下げてくれた。327ドルで、購入。配当利回りは、3.4%。 どちらかというと、元の株価へ戻ってくれるのを狙って、配当もらいながら5年くらい保有のつもりで。 ブリティッシュアメリカンタバコが34.6ドルまで来たので、購入。 配当利回り8.3%。 コロナショック時が31... 続きをみる

日本株の監視銘柄

日本株の監視銘柄の中で、購入したい価格にある銘柄が多い。 オートバックス、ヒューリック、関電、スカパー、ハリマ化成。 ここらへんが下げてきた。 オートバックスは1400円、ヒューリックは950円、関電は950円スカパーは400円、ハリマ化成は800円を目処に参入予定。 暴落来ても、金融資産の95%... 続きをみる

アルトリア購入

ハンアンインターナショナルを微損で、損切りした後、けっこう下げて行ったので、良い損切りだった。ほぼ建値決済。 資金が浮いたので、登録銘柄を見ていると、アルトリアが下げてきた。マルボロといえばわかるだろう、タバコの会社。 配当利回り8%まで来たので、購入。 将来性は全くないけど、5年くらいは手堅く稼... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練21日目

今年は、鈴鹿はほとんど行かず、武奈ヶ岳ばっかり。 地元の低山は、もう飽きてしまって、トレーニングなので、近場が良い。 武奈ヶ岳は水も取れるし、家を9:00に出れば良いし、お気楽。 今日は、シーズンとあって、山頂は100人くらいいた。 山頂でストロングゼロの350缶を2人で飲んでいる30代のカップル... 続きをみる

酒飲まないのが日常

僕は機会飲酒するので、断酒はしていない。 機会飲酒は、ここ最近は月に3日ほど北アルプスで飲んでいる。 3日連続で飲むのだけど、飲酒量は、適正飲酒の範囲内。 ビール500缶1本と日本酒1合くらいの量。 依然の飲酒量からすると考えられないくらいの少量。 ウイスキー500mlとか、余裕で飲んでいたからな... 続きをみる

中国株の損切り。

ハンアンインターナショナルの株を1.5%の損失で損切りできた。 配当をもらっていたのと、為替が円安に振れているので、1.5%で済んだ。 計算では、ちょっとプラスのはずだったのだけど、楽天証券の表示はちょっと違うみたいで微損となった。このあたりが外国株は難しい。 チャイナモバイルが好調で半期の配当込... 続きをみる

涸沢からパノラマルートで下山

涸沢といえば、モルゲンロートだが、奥穂にだけガスがかかってしまう。しゃーない。 モルゲン終わってから、ガスが晴れる、残念。 屏風の頭から見る奥穂と涸沢が1番と思う。 槍ヶ岳も見える。 地味な表銀座も。 紅葉と空のブルーが最高。 ここらへんは、紅葉がピーク。 無事に上高地に下山して、平湯の森で温泉入... 続きをみる

大キレットを通過して涸沢。

2日目は、お楽しみの稜線歩き。 表銀座とご来光。 モルゲンロートに染まる槍ヶ岳。 鳥肌ものの絶景。 この角度の槍がかっこいい。 笠ヶ岳。 穂高と南岳小屋。 槍ヶ岳が遠くに。 ここから大キレットの始まり。 長谷川ピークは、テント背負っていると、ちょっと緊張する。落ちたらアウト。 奥穂は、紅葉でも岩。... 続きをみる

槍ヶ岳登頂。

小梨平から槍ヶ岳までコースタイム10時間30分を1日で歩く計画。 1日目は、3日分の食料とテントを担いで、荷物が最も重い。そして登りが続くので、1番きつい。 最終日は下りで楽なのに、荷物も軽いという登山の皮肉さ。 小梨平を4:00に出発。当然真っ暗。 樹林帯を抜けると、紅葉絶景。 槍ヶ岳は隠れて見... 続きをみる

小梨平で飲んだ。

槍ヶ岳の前泊で小梨平に宿泊。 小梨平は、キッチンと調理器具がついているので、食材と白ワインを持ち込んだ。 ステーキと豚バラを焼いて、野菜炒めとサラダのディナー。 自分は一番搾りの500缶も。 ワインとビールは清流あずさ川でキンキンに冷やしておいた。 ビールの後にグラス１杯の白ワインを頂いた。 嗜む... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練20日目

今年20回目の武奈ヶ岳。 こんなに武奈ヶ岳に登っている人は他にもいるのか？ 最近鈴鹿へ行くのが面倒くさい。 武奈ヶ岳は水場があるし、便利。 次は紅葉の槍ヶ岳と涸沢。 日本一と言われる涸沢の紅葉を見に行く。 紅葉は今がピーク。 今回は、休みの日に雨が少なかったので、訓練の回数が多く、身体は仕上がった。

酒はそこまで悪くない。

僕は大酒飲みから禁酒に成功して、機会飲酒者になった。 お酒は毎日習慣的に飲むのは、ダメ。 絶対に飲む量が増えて行き、最悪アル中になったりする。 毎日飲んでしまうと中毒になり、酒にとらわれた生活になってしまうのだ。 大酒飲みから機会飲酒にしようと思う人は、とりあえず1年間は断酒すること。 機会飲酒者... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練19日目

最近自分の休みの日が天気が良いので、武奈ヶ岳訓練が捗る。 最近は、朝早くから登ることはなく、スタートが10時が多い。 今日も10時スタート。 今日の貧乏セットは、自作キムチおにぎりとレーズンパン680キロカロリーで、ずしりと重い。 カロリーが高いので、思わず購入したけど、194円と価格も高く、コス... 続きをみる

貧乏飯

自分は、仕事の時は、だいたい同じようなメニューの貧乏セット。 一食150円くらいで済ませている。 栄養バランスはそれなりに取っているつもり。 自分の食事を知っている職場の人は、食事というより栄養補給みたいやと言う。 自宅で僕の食事の真似をしたら、看護師の嫁から、それ栄養バランスは良いなあと言われた... 続きをみる

仕事は飽きないという人

僕はセミリタイアを目指して、金融資産を形成している途中。 よく聞くのが、趣味はすぐに飽きるけど、仕事は飽きないし面白いという人。 じゃあ、聞くけど、仕事が面白いのなら無償で仕事できるか？ 仕事が面白いというより、金がもらえるからやっているんだろ。 趣味は金がもらえないどころか、お金を払ってまでして... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練18日目

槍ヶ岳と大キレットに向けて、トレーニング。 今日はちょっと楽に歩けた。 ジャスト4時間。走ってないけど、もう少しタイムは行けるかな。 今日も貧乏セットの昼食で104円のメロンパン。チョコチップ入りで540キロカロリー。 美味いし高カロリーで安い。 もっとも、禁酒するまでは、甘いパンなんて絶対に食べ... 続きをみる

来週から1か月休暇が取れたら。

もしあなたが来週から1か月間有給休暇を取っても良いと言われたら、どうしますか？ 直ぐにやりたいことが思い浮かばずに、暇だと思ってしまう日本人が多いことでしょう。 だから、日本では長期休暇の制度ができない、必要と思っている人が少ないから。サムライじゃなくて、農民魂がJapan。社畜魂ですわ。 僕なん... 続きをみる

単純な物欲は直ぐに飽きる。

僕はセミリタイアを目指しているので、節約生活を送っている。 セミリタイアを目指す理由は長期連続休暇が欲しいから。 働きながら1か月連続休暇が取得できるなら、70歳まで働いても良いが、日本の社会は絶対にそうならない。 週休3日で、年に1回1か月の休みが取れたら、年収300万円で十分と思っている。これ... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練17日目

来月の北アルプスに向けてトレーニング。 1日目に上高地から槍ヶ岳山荘まで歩くので、ちょっと気合いを入れてトレーニングする。 最近トレーニングができていないので4:10もかかった。 とりあえず3:40くらいでサクッと歩けるようにしたい。 中央上部にヤマネがいる。 超レア。 山で見るのは2回目。 本日... 続きをみる

冷蔵庫のドライを飲んだ。

冷蔵庫の中にずっと入っていたドライの500缶。夏も終わり、これから寒くなるので、飲んだ。 食事前の空きっ腹で頂いた。 空きっ腹で飲むとビールは美味い。 思った以上に酔いがまわり気持ち良い。 しばらくほろ酔いの余韻を楽しんでから夕食。 夕食を食べて、お腹がふくれると、酔いもさめた。 1本で十分という... 続きをみる

今回の飲酒

五竜岳へ行ってきたのだが、二日連続で飲んだ。 1日目は、前泊のホテルで、温泉に入った後に1番搾りの350缶をプハーとやった。 最高に美味しかった。 1番搾りを空きっ腹で、温泉の後に飲むのは最強。そこそこ酔いが回る。 その後、夕食の時にワインのハーフボトルを相棒と二人で空ける。 夕食を食べながら、嗜... 続きをみる

五竜岳3

夕食は、缶ビール350缶を飲む。 絶景を見ながら飲むビールは格別。 白ワインを少しだけ。 翌日、五竜岳にもう一度登ってご来光を見る予定で就寝。 4:10に起床して外に出ると見事にガス。 ご来光は諦めて、二度寝。 6:00過ぎにテントを撤収して、下山開始。 なんか人が騒ついている。 雷鳥が8羽ほどい... 続きをみる

五竜岳2

唐松岳から五竜岳へ稜線を縦走。 プチ岩場で楽しい。 ボチッとテント場へ到着。 受付をしてテントを張る。 テントを張ってから五竜岳へ。 登頂。 鹿島槍の勇姿。 剱岳と立山。 唐松、白馬。 テント場と山荘が見える。今宵の我が家も確認。 テント場に戻って、夕日と雲海。 見事な雲海。

五竜岳

五竜岳へ行って来た。 八方尾根スキー場のリフトに乗って、一気に高度を上げる。 唐松岳の日帰りピストンの登山客でごった返す。凄い人。 八方池と白馬三山。 池に映って最高にバエル。 唐松岳にサクッと登頂して不帰と白馬。 唐松岳から、今から行く五竜岳。 剱岳と立山。 それにしても、台風一過で快晴。

バイクのバッテリー上がる。

1か月ほど前に交換したバイクのバッテリー。 鍵をつけたまま放置してバッテリーが上がってしまった。 Googleさんに聞くと車のバッテリーに繋いでも大丈夫ということでやってみた。 車のエンジンをかけるまでもなく、つないだ瞬間に通電して一発始動。 10分ほど走って、充電完了。 昼からオイル交換に二輪館... 続きをみる

酒にとらわれる。

酒飲みの方なら、みんな同じだと思うが、夜になるとお酒を飲みたくて、ムズムズとするはず。 お酒を飲むことばかり考えて、飲まずにいられなくなる。 この程度が、病的に酷くなったのが、アル中である。 アル中に、今日は一日お酒は控えてくださいと言っても、そんなことはできるはずもない。 予備軍であった自分でも... 続きをみる

適度な飲酒。

ビール500缶2本。 これくらいの飲酒量で毎日満足できるなら、飲酒はそれほど問題にならない。 自分の場合は、ワイン1本空けてから、ウイスキー250mlくらいを毎日飲んでいた。最後はワインの後にウイスキー半分くらい飲んでいたかも。 自分でもさすがに飲み過ぎやと思うようになってから、10年くらい飲んだ... 続きをみる

里山3周

武奈ヶ岳訓練に行こうとしていたら、朝から雨。最近自分の休みは雨が多い。 10時過ぎに止んだので、里山へ。 累積標高300メートルの里山。 武奈ヶ岳のいつものコースが累積標高1150メートル。 4周すれば同じ。 思ったよりも暑くて、汗だくになる。 持って来た水の量が少なく、さすがに同じコースを何度も... 続きをみる

持続可能性。

禁酒も断酒も持続が大切。 いかに生涯にわたって継続していけるかが重要。 死ぬまで断酒を継続できるのなら、それは素晴らしいことだと思う。 禁酒によって、機会飲酒者として、適正な飲酒を生涯にわたって継続できるのも良い。 どちらも継続できるほうで、自分にあっているのを選べば良い。 ダイエットにしても同じ... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練16日目

8月の初旬に北アルプスに行ってからサボっていた登山。 雨の日が多かったし、左膝の調子が悪く、右足が足底筋膜炎の初期症状が出ていたのもあって、家でのんびりしていた。 9月の中旬に北アルプスに行く予定なので、重い腰を上げて武奈ヶ岳訓練に行った。 3週間ぶりの山歩きで、体力ガタ落ち。 4時間20分もかか... 続きをみる

食費

禁酒に成功してから3年以上が経っているので、さすがに禁酒は安定している。 酒の代わりに炭酸水を飲むとか甘い物を爆食いするとかは、もうする必要がない。 ただし、爆食いはしないけど、お菓子は結構食べるし、毎日アイスクリームを食べる。 アイスクリームは禁酒前から好きだったけど、禁酒してからは毎日食べる。... 続きをみる

アル中と予備軍では禁酒の捉え方が違う。

アル中じゃなければ、一度飲んでも習慣的飲酒者に戻ることはないから、依存状態から脱出した後のマインドコントロールはさほど重要ではなく、いかに依存状態から脱出するかが最大の課題である。 依存状態からの脱出ということにフォーカスすれば、気合と根性というのが一番大切になるということだ。 予備軍にとって禁酒... 続きをみる

禁酒も断酒も最初はとにかく我慢

禁酒や断酒をするのに、我慢だけでは無理だなんて意見もあるが、結局のところ、結論的には禁酒初期は我慢以外の何の物でもない。 もし、飲酒欲求が全然ないという人なら、禁酒も断酒も、我慢は必要ないし、強い意思も必要ない。 そんな人は、アル中でも予備軍でもないわけで、普通にお酒を飲まないでいられるだろう。 ... 続きをみる

マンションは買ってはいけない。

マンションは、色々便利さを享受したい人以外は買ってはいけない。 近所付き合いがないとか、マンションならではの便利さにお金を払うのが気にならない人だけが買うべき。 まず、固定資産税が、戸建ての1.5倍以上する。 駐車場が有料。 管理費と修繕費がいる。 管理費と修繕費で月2万円、車は持たないとしても、... 続きをみる

断酒まで必要ない。

アル中でなければ、断酒までは必要ない。 禁酒で十分で、たまには飲んでも良い。 自分は、3日で2本のウイスキーを飲むくらいの酒飲みであったが、幸いにもアル中ではなかった。 これは、休肝日を作っていたことと、昼飲みをしなかったことが大きいと思っている。 ただし、アル中に近い予備軍であったので、離脱症状... 続きをみる

コロナワクチン

本日コロナのワクチン打ってきた。 ファイザー。 職域なら7月に摂取できたのだけど、摂取会場が遠いのと、日を選べないので断った。 北アルプスの縦走前にあたって、熱が出たら洒落にならないし。 本日は、市役所に予約して、地元の集団摂取会場で。 打った後から、腕に鈍痛がある。 副作用が出そうな気がする。 ... 続きをみる

禁酒3週間

北アルプスで3日連続で飲酒してから3週間が経過した。 3日連続といっても、毎日350缶を2本程度のライトな飲酒。 もうお酒は、たしなむ程度の量で十分。 そろそろ冷蔵庫に入りっぱなしのスーパードライを飲もうと思っているが、そんなに飲みたいと思わない。 飲酒後は最低2週間は、間を空けるほうが良いと思う... 続きをみる

クライミング

久しぶりにクライミングに行って来た。 クライミングは初心者だが、ロープワークが多少分かって来た。 登るほうは、めちゃくちゃ難しい。 簡単そうに登って行くように見えるが、自分がやってみると全く登れない。 結局ワンピッチの半分までしか登れなかった。 継続的に練習できれば良いが、１人ではできないスポーツ... 続きをみる

そろそろビール。

冷蔵庫の中に入りっぱなしのスーパードライの500缶2本。 そろそろ1本飲もうと思っている。 これは、職場でもらったもなので、家飲みOKという独自ルールにしてみた。 禁酒が安定したので、家でたまに飲んでも、予備軍に戻ることがないという絶対的な自信があるから。 せっかく飲むのだから、暑い日が良いが最近... 続きをみる

コロナか？

微熱が出てしまった。肩の関節が経験ないくらい強烈に痛くて寝られないくらい。 胃もむかついて、食欲がなく、軽く頭痛がする。 3日後完治していなければ、PCRやと思っていたが、完治してくれた。 もしかしたら、コロナやったけど、回復したのかもしれないが、それなら別にそれで良い。 とりあえず良かった。 咳... 続きをみる

禁酒は単純

禁酒も断酒も単純、ただ酒を飲まないだけ。 大げさに考えることはない。 酒を飲まなければ良いだけなのだ。 ハネムーン期とか何たら期とか、そんなもの存在しない。 少なくとも自分は感じたことはない。 依存状態が残っている間は、ずっと酒を飲みたいし、単純に気合いで我慢するだけ。 何も難しく考える必要はない... 続きをみる

体重が減って驚いた。

北アルプスの縦走から降りて来て、平湯温泉で汗を流してスッキリした。 平湯温泉は最高。 風呂上がりに体重を測ると、なんと65.1キロ。 筋トレしてバルクアップして最高で73キロまで大きくなっていた。もちろん腹筋割れた状態での73キロ。 筋トレやめてから5年が経つけど、今は腹筋と腕立てだけで、無駄に大... 続きをみる

禁酒5日目

北アルプスで連続飲酒3日間の後、禁酒5日が経過。 依存性予備軍の時の禁酒5日目は、かなり苦しかったのを思い出す。 一日中、酒のことが頭から離れない感じで、特に夜はきつかった。 不眠で、夜は全然眠れなかったし。 今は、5日くらいは知らない間に過ぎている。 夜はご飯を食べて、ドル円のチャートを見ながら... 続きをみる

下山

最終日は下山。三俣山荘を4:30に出発。 台風の影響で風が強いし、ガス。 双六岳の巻道のカールを歩く。 ここもお花畑が見事で、飲み水もジャバジャバ。 12:00過ぎに新穂高に到着して帰宅。 今回も最高の山行だった。 今年は天気に恵まれた。 9月はどこに行って、一杯飲もうかな。

黒部五郎岳

2日目は、双六山荘から黒部五郎経由で三俣山荘まで。 朝4:00出発で、少々ガスの中歩く。 稜線に出るとガスの上に出た。 朝の槍穂高。 朝焼けの笠ヶ岳。 黒部五郎のカールは、北アルプスで1番好きな場所。 チングルマとカール 今年はコバイケイソウの当たり年。 黒部五郎からカールを見下ろして、遠くに水晶... 続きをみる

北アルプス遠征

今年2回目の北アルプステント泊。 1日目は、新穂高から双六山荘のテン場まで。 台風の影響で直前の予報は、雨。 しかし、台風の動きが遅くて影響なく、快晴で暑い。 コースタイム7:30の登りで、暑い。 鏡平からの槍ヶ岳。池に映る空と木が！ ここの山荘でかき氷を食べる。 暑いから美味い。 お花畑。 双六... 続きをみる

とりあえず依存状態は良くない。

お酒を飲み続けると、長い年月をかけて、徐々にお酒に依存するようになる。 とにかく毎日飲むのが、依存症への第一歩となる。 お酒は毎日飲まないで、お付き合いの機会だけにしておけば、依存状態になることはない。 依存状態にも程度があり、軽い依存から依存症予備軍、本物の依存症まで人によってさまざま。 自分の... 続きをみる

FX

最近は、スキャルをやめて、デイトレで取るようにしている。 160のマイナスから100のマイナスまで来た。 16万から10万。 ボチボチデイトレに慣れていきたい。 1日1回もしくはノートレが多いので、暇との闘い。

ASEAN株

高配当かつ下値圏で、ダブルが狙える銘柄をスクリーニングして、マレーシアとインドネシアの株を買ってみた。 配当利回りは6%。マレーシアは無税、インドネシアは10%の課税。 買った直後から2%ほど下がったのだが、これは全然許容範囲。 しかしながら、手数料と為替スプレッドを考慮するといきなり約5%のマイ... 続きをみる

自宅でビールを飲んだ。

職場でもらったスーパードライ500缶3本。 武奈ヶ岳訓練の後に1本飲んでみた。 スーパードライは好きじゃないので、それなりに美味しかった。 全然酔いが回らないと思ったが、時間差で気持ち良くなった。 お酒はビール1本程度で十分。 もう毎日飲むとかいらない。 あと2本あるので、8月に1本、9月に1本飲... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練15日目

8月の上旬に黒部五郎にテント泊予定しているので、武奈ヶ岳訓練に行って来た。 10:00出発だったので、バイクで走っているとかなり暑い。 登山口に着くと、たいして暑く感じない。 38度くらいまで上がって、暑い中を汗だくになって歩くのがトレーニングには良い。 今日は最高気温32度くらいで涼しい。 途中... 続きをみる

iPhone割れる。

iPhone８を落として、画面が割れてしまった。 2年3ヶ月使って、そろそろバッテリー交換しようかと思っていたところ。 ネットで液晶パネルを3,000円で購入して自分で交換してみた。 なんとか交換できたけど、純正じゃないので、色がおかしいし、なぜかホームボタンが使えない。 これは、無理だと判断して... 続きをみる

習慣的飲酒

僕は、20年ほど習慣的飲酒をしていた。 体質的にお酒が強く、最初からお酒は美味しいと思っていた。 徐々に酒量が増えて行き、自分の飲酒量は普通じゃないと思い始めた。 特に人に迷惑をかけたとか、仕事上で問題があったとかいうことはなかった。 でもお酒はやめたほうが良いだろうという気持ちは持っていて、軽い... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練13、14日目

連続で武奈ヶ岳訓練。 北アルプスで3日連続歩いたので、体は仕上がっている。 維持するために武奈ヶ岳訓練。 13日目は、久しぶりにトレランで3時間弱で終了。途中で膝が痛い。 14日目は普通にスピードハイク。めちゃくちゃ暑い中、滝汗流して登る。超気持ちいい。 暑い時に自分を追い込むのは気持ちいい。 3... 続きをみる

朝日岳〜蓮華温泉

最終日は下山。 雷鳥の親子。ひなが5羽いた。 大いなる足止めをくらって、楽しませてもらった。 素晴らしい稜線。 ここの雪景のトラバースは、長くて、下りなのでいやらしい。 雪倉岳と湿原。見事なブルー。 湿原と妙高方面。 美しい湿原だった。 ここの周回コースは、初心者にも簡単でお勧め。景色は最高で、お... 続きをみる

白馬岳〜朝日岳

2日目は、朝日岳の朝日小屋まで。 白馬岳山頂から、穂高方面絶景。 朝日に輝く旭岳。 昨日歩いて来た稜線と妙高、火打山が遠くに。 今から歩く雪倉岳への女性的で穏やかな稜線。 旭岳のカールは絶景。 コマクサ 雪倉岳に到着して、白馬方面の絶景。 雪倉岳は絶景。 朝日岳へ激下りして登り返す。 標高下がるの... 続きをみる

蓮華温泉〜白馬岳

夏の北アルプス縦走に行って来た。 今回は相棒と毎日コースタイム7時間の3日間。 正直、自分的には余裕過ぎ。 前泊で白馬のホテルでビール1杯とワイン1杯。 もうこれくらいの飲酒量がベスト。 6:30に蓮華温泉の駐車場を出発。 梅雨明け初日で最高の天気。 白馬大池に到着して、コーヒーブレイク。 素晴ら... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練12日目

今年は訓練山行が少ない。 というのも、いつもは、梅雨明けに単独テント泊山行に北アルプスに行く。 単独で行くとテントと食料背負って、コースタイム12時間〜15時間のトレイルを4日間歩く。 当然、トレーニングを積んでおかないと無理。 前は15キロの水を背負ってトレーニングしていたけど、最近はトレラント... 続きをみる

飲み会

コロナがおさまって来たので、久しぶりに友人と飲み会。 40日ぶりに飲んだ。 焼肉。 一杯目の生ビールは、やっぱり最高に美味しい。 焼肉を食べながら、生ビール2杯、この時点でもうお酒は十分と思いながらも、ハイボールを2杯飲んだ。 1杯目の生ビール以降は、そんなに美味しいと思わない。 2軒目に安い居酒... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練11日目

剱岳以来全く山に行かず、FX廃人となってました。 しかも150pipsのマイナス。 やってられない。 FXやりだすと廃人になってまうから、わざと遠ざけていた。 手法の検討中。 150pipsくらいは、仕方がない。 腹筋と腕立だけはなんとか維持。 久しぶりに武奈ヶ岳訓練へ。 4時間5分と15分オーバ... 続きをみる

酒に全く執着がない。

禁酒生活3年を越えるとお酒に対する執着が全くなくなった。 僕の場合は機会飲酒でたまに飲むから、断酒している人以上に酒のことに興味がないと思う。 たまに飲んでも、飲酒欲求が復活することがないのは、分かっているし、日常生活は禁酒生活が色んな面で良いのも分かっているし、正直お酒はどうでもいい。 殊更にお... 続きをみる

為替

ドル円111円台にタッチしました。 テーパリングが始まるので、ドル円は120円を目指して行きます。 10年以上放置する目的で、海外の高配当株を買い集めて行くつもりなので、できれば円高をお願いしたいけど、仕方なし。 チャイナモバイルは無事に買えたし、配当が中国の税引後5.2%、配当が下がらなけば10... 続きをみる

飲まないでも良いかな。

最近、相棒との登山の時にガッツリ飲むのが習慣になっている。 しかしながら、3年も禁酒生活をしていると、本当にお酒はいらない気がして来た。 自宅に帰って日常生活をすると、もう全くお酒を飲みたいと思わない。 ただ、めちゃくちゃ美味いと思ったのは、サウナに入った後に飲んだ350の1番搾り。 これは、掛け... 続きをみる

立山三山、剱岳。

残雪の剱岳へ行ってきた。 一日目は快晴。龍王岳から穂高方面の絶景。 黒部ダム 剱岳の勇姿。 雷鳥はつがいでたくさんいた。 この時期の剱岳は、一般ルートの別山尾根でもバリエーションルート。 平蔵谷のほうが簡単だけど、距離が長くなるので、別山尾根ピストンで室堂まで下山した。 11時間もかかった。 雪道... 続きをみる

富山で飲んだ。

前泊の富山のホテルで、サウナで整った後に、350缶の1番絞りを飲んだ。 まあ、めちゃくちゃ美味い。 気の抜けた冷めたビールが不味いのは、冷めたカップラーメンが不味いのと同じ。 最高のシチュエーションで飲むビールは美味すぎる。 僕が思うに、お酒はビール1缶を楽しむくらいがちょうど良い。 その後は、居... 続きをみる

飲みます。

久しぶりに相棒と残雪の剱岳へ行くことに。 前泊で富山に泊まるので、一杯目は生ビール、白エビの天ぷらと地酒で。 寿司も食べたい。

余裕資金

余裕資金ができて来たので、FXばかりよりも、配当狙いで株を購入しようと物色していた。 とりあえずニーサ枠120万円を使って、リートと高配当株式を長期投資の方針。 底値圏で推移しているチャイナモバイルを狙っていて購入した。 中国の税金を引いた後で5.3%の利回り。 配当金もそこそこ安定しているし、携... 続きをみる

トレードやられた。

ドル円、全く動きがない中、トレードして、連続損切。 ユーロドルやって見るも、損切り連続で、マイナス30。 アメリカ休日なのを忘れていた。こんなに動かないと無理。良い教訓。 やらかした。 翌日、朝から、山も行かないでトレード。 一心一体だけど、ずっとプラス維持。 ヨーロッパからポンドルに変更してプラ... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練10日目

前日はトレードで2:30に寝た。 トレードしていると、筋トレをするのが面倒になるので良くない。 なんとかルーティンはこなしたけど、トレードしていると、いつかルーティンが止まってしまいそうで怖い。 8:00までぐっすり寝てしまった。 天気も良いし、相場は休みだし、武奈ヶ岳訓練へ。 暑くなったので、今... 続きをみる

トレード3日目

トレードは再開して3日目は、東京とヨーロッパは動きが悪くて、トントン。 ニューヨークに入って動き出して、ロングで7pips取ったのに連続損切りでマイナス7pipsまで。 110円20の高値付近から、まだ行くと思ってロングを入れて、けっこうやられた。 そこからショート目線に切り替えて、細かく取ってプ... 続きをみる

FX再開

大統領選で相場が読みにくいと思って、しばらくやめていたFX。 ずっとチャートに張り付くと、出かけるのが嫌になって、山とかスキーに行けなくなるし、意識的にトレードをやめていた。 久しぶりにデモトレードすると調子が良かったので、トレードを再開することに。 一日目、損切りに失敗してナンピン。 それも失敗... 続きをみる

お酒を飲むようになったきっかけ。

毎日、晩酌をするようになったきっかけは、仕事をするようになったから。 やたらと飲みに行く機会が多い職場で、週に3回くらい飲みに行っていた。 金曜日は、深夜の終電までというのが定番だった。 若い女性が多い職場だったので、飲みに行くのも楽しかったし、おっさん連中を外して、若手だけでも、よく飲みに行った... 続きをみる

お酒のことはほとんど考えない。

禁酒して3年、機会飲酒で月に2日程度飲む機会飲酒をしている。 相棒との登山と友人との飲み会がコロナで飛んだので、現在は2か月くらい断酒中。 まさに機会があるから飲むのであって、日常生活で飲むことは絶対にない。 前回の登山に持って行った余りのハイボール缶が、家に置いてあるけど、飲もうと思わない。 普... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練9日目

今年は異常に早い梅雨入りで、自分の休みの日も雨続きだった。 久しぶりに休みの日が晴れたので、武奈ヶ岳訓練に行った。 近場の山はどこを歩いても飽きているので、武奈ヶ岳訓練で十分。 何回も同じ山を歩いても楽しめる。 スポーツジムで、走ったり、泳いだりしているよりは楽しいし気持ちいい。 光と新緑のコンボ... 続きをみる

ビールは美味い。

自分の記憶の中で、初めて飲んだお酒はビール。高校生の時友人とスキー旅行に行った時に悪ふざけで飲んだ記憶がある。 僕は酒に強い体質なので、初めて飲んだ時から、なんて美味しい飲み物だと思ったのは覚えている。 その時、僕がビールを美味しいと言っていたらしく、一緒に飲んだ友人が、その時はどこが美味しいのか... 続きをみる

コロナの真実

50代以下のコロナの感染者数は241,000人で死者は141人。 60代以上の感染者数は57,000人で死者は3,273人。 この数字見て、分かりますよね。 50代以下の致死率0.058%。 60代以上の致死率5.74%。60代以上でも5%しか死なない。 死者のうち60代以上の死者が96%。 さら... 続きをみる

東京オリンピック

なぜか世論は東京オリンピック中止で盛り上がっている。 オリンピックが中止になれば、IOCから巨額の違反金を請求されることになる。 僕はこの問題を解決しない限り、中止は有り得ないと思っている。 単純に中止と騒いでいるのは、あほ丸出し。 中止にするのは良いけど、違反金は国と都で負担するから、結局は国民... 続きをみる

コロナは自然免疫獲得で良い。

武漢ウイルスは、増え過ぎた人間の淘汰のような気がする。 一度みんなが感染して、免疫を獲得すれば良いのにと思う。 医療体制がとか言うけど、体育館にベッドを並べて、ざっとした治療で良いと思う。 手厚い治療は若い人から順番で良いだろう。 だいたい死者の98%が60歳以上のウイルスなんて、そんなに怖くない... 続きをみる

リハビリトレード

久しぶりにパソコンを2台使って、ドル円を触った。とりあえず、デモトレード。 前日は調子よく取れた。 本日は20日なので、本トレード、中値狙いも不発。 ニューヨークもあんまり動きがない。 軽く3pipsだけ取ったけど、いまいち難しい。 チャート設定したりしているうちに美味しいところが終わったり。 ボ... 続きをみる

梅雨

今年は異常気象で、早くも梅雨入り。 6月の頭に残雪の剱岳を計画しているが、これだけ雨が降ると雪がなくなるし、そもそも雨で中止になりそう。 しばらく相棒とも遊んでいない。 6月がとんでしまうと、7月の梅雨明けまで、ご無沙汰になる。 どうなることやら。 最近、金銭的余裕が出て来たので、そろそろ投資にも... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練8日目

今日はイブネに行くつもりだったんだけど、面倒になって、結局武奈ヶ岳。 イブネでも時間はそんなに変わらないけど、道を完全に覚えていて、下山時間がよめる武奈ヶ岳は楽ちん。 水も無料だし。 武奈ヶ岳もお花は、ほぼ終わり。 新緑が最高に美しい。 新緑の中を歩くと、癒される。 新緑の美しい千種街道を歩きに行... 続きをみる

竜が岳訓練

久しぶりに武奈ヶ岳以外の山に行って来た。 鈴鹿の竜が岳、春は白ヤシオが有名で、今日のお目当ても白ヤシオ。 ここは管理がしっかりしていて、200円の入山料と登山届を出して9:50に出発。実のところ200円取られるからあんまり来ない。 天然水をここで入手。 魚止の滝。 5階の滝。 今日の貧乏セットは1... 続きをみる

お酒は恐ろしいか？

飲酒習慣のある者のうち、アル中の人は3%、アル中予備軍が25%と言われている。 学校でいうと、クラスに1人アル中がいて、8人予備軍がいる感じ。 これが飲酒習慣のない者も含む成人の中では、100人の学年に1人アル中がいて、8人予備軍がいるイメージになる。 アル中にまで至るのは、極少数派であるとわかる... 続きをみる

ビールの美味しい季節になって来た。

5月に入って、暖かくなって来た。 登山で汗をかくと、生ビールが美味しい。 これから、35度を越えるような気温になって来ると、なおさら、ビールが美味しい季節になる。 もっとも、僕はビール党じゃないので、あまりビールを飲まなかったのだが、夏の暑い日に汗をかいて飲むビールは格別に美味しいと思う。 僕は、... 続きをみる

コスパ最高の武奈ヶ岳訓練

今現在僕が入れているガソリンスタンドはレギュラー149円だが、割引を駆使して142円で入れている。 武奈ヶ岳往復と近所のスーパーに2回行って給油すると253円であった。これに橋代が往復で20円。合わせて交通費は273円。 昼食は、いつも110円くらいで、水は天然水が無料。 一回行って使うお金は38... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練8日目

せっかく休み取ったのに飛石で雨という不運。 今日は日帰りで御嶽山でもと考えたけど、連休最終日に行くのも面倒くさいので、鈴鹿のイブネでも行こうと思っていた。 朝も早く起きたけど、なんか面倒くさくなって来て、家でのんびりしようかと考え出す。 8:30になって、やっぱり武奈ヶ岳でも行って、トレーニングし... 続きをみる

毎日大量飲酒

毎日大量飲酒は、マジで糞やし、やめた方がいい。 誰しも、最初から大量飲酒するわけではなく、長年の飲酒習慣により、飲酒量が増加して行く。 毎日のように晩酌をしたくなって、毎晩飲まないといられなくなるのは、割と早くになるのではないだろうか。 ただし、大量飲酒になる人は少ないし、多くの人は節度を持って酒... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練7日目

休みの日が雨ばかりで久しぶりの武奈ヶ岳訓練。暖かいし、バイクで走るのが気持ちいい。 南アルプスでも行こうかと思ったけど、天気予報がイマイチなので、諦めた。 京都方面、新緑で美しい。 山頂で貧乏セットの昼食。 自作キムチおにぎり、見た目は悪いけど美味。 最近お気に入りのチョコレートのパン。480キロ... 続きをみる

酒がタバコのようになる。

お酒がタバコのように、飲める場所が規制され、税金が上げられると主張する元アル中は多い。しかも、近い将来酒は規制されると主張される。自分が飲めないから願望半分かもしれないけど。 しかし、酒が本気で規制されると思うなら、酒造メーカーの株を空売りすれば良い。 飲酒人口が減って、消費量も激減すると予想して... 続きをみる

槍ヶ岳キャンセル

ゴールデンウィークに相棒と残雪期の槍ヶ岳を登る予定であったが、相棒の都合が悪くなりキャンセルになった。 さて、休みは取ったし何をしようかな？ 単独行なら、まだ行っていない光岳とか興味あるし、行ってみようかな。 友人との飲み会もコロナでキャンセル。 5月は完全禁酒になるので、まる2ヶ月は飲まないこと... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練6回目

今年はハイペースで低山ハイクに行っているが、鈴鹿山系に行かないで、武奈ヶ岳ばかり。 お気軽に1200メートルのトレーニングが出来るから。 暖かくなって来て、今日はけっこう汗をかいた。 シャクナゲが咲き始めた。 イワカガミも咲き始めた。 ツツジも咲き始めた。 毎回同じ道を歩いても、季節が進むので、こ... 続きをみる

マッチング

世の中マッチングアプリなんてものが流行っているらしく、こんなんで結婚するカップルが多いとか。 うちの会社は、地元では人気があるらしく、若手の社員は、だいたい結婚して行く。 未婚率が30%らしいけど、うちの会社で35歳以上で独身は少ない。 僕の娘は高卒公務員だが、娘の職場の女性から我が社の独身男を紹... 続きをみる

酒よりやばい合法飲料

イギリスの21歳の男性が、2年間エナジードリンクを毎日2リットル飲み続けた結果、腎不全になって入院。 重度の後遺症が残ったらしい。 ビール2リットルくらいなら毎日20年間飲んでもたいした健康被害はないだろう。 おそらくコーラを毎日2リットル飲み続けた場合も糖尿病等の病気になるのではないだろうか？ ... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練５日目

スマホを忘れて登ったので、写真が撮れなかった。 暖かくて、天気が良い中登れた。 まだ虫も少ないし、登りやすい。 イワカガミとシャクナゲとツツジが咲き始めた。 ミヤマカタバミ、イワウチワが最盛期。 ツルシロカネソウは、見かけなかったので、終わりかけかな。 タムシバは、下部が終わって、山頂付近が満開。... 続きをみる

OKな飲酒

アル中の人にとっては、飲酒は絶対悪で、酒は一口も飲んではいけない薬物。 しかし、世間一般的にも、酒は薬物だと主張するのは、やめておくべきだ。 「酒は薬物である」、の前にアル中にとってはという枕詞はつけるべき。 元アル中予備軍のヘビードリンカーだった僕が、禁酒に成功して、ソーシャルドリンカーとしてお... 続きをみる

酒を完全否定

酒を飲むか飲まないかをオルタナティブに考える必要はない。 もちろんアル中の人は酒を飲まない一択であるし、選択の余地はない。 断酒以外に治療方法がない特別な病気だから別枠だ。 僕は、元超絶呑兵衛のヘビードリンカーだが、今は機会飲酒者で節度のある飲酒が可能。 飲酒欲求とはほぼ無縁で、適度な飲酒が出来る... 続きをみる

セミリタイアと仕事

セミリタイアを否定して、65歳や70歳まで働けるうちは働いて、社会に貢献すべきで、仕事をやめても趣味なんか直ぐに飽きる論の仕事人間が多い。 あんた達は、現役時代から大した趣味がないし、仕事が趣味だろ。 僕からすると仕事に行くくらいなら、午前中は家でのんびりして、午後からジムで5時間くらい筋トレ、ス... 続きをみる

飛騨高山で飲んだ。

西穂高の前泊で飛騨高山に泊まった。 夜は相棒と居酒屋へ行った。 郷土料理を食べながら、生ビールとハイボール2杯を飲んだ。 美味い。 たまに飲むと美味しい。 西穂高山荘では、持参したワインを相棒と2人で1本あけた。 飲み慣れていないので、ちょっと夜中にのどが乾いた。 帰宅してからの飲酒欲求はなし。 ... 続きをみる

西穂高岳

西穂高岳へ行って来た。 厳冬期に計画したが、天気に恵まれず、なかなか行けなかった。 右が奥穂高、真ん中に槍の穂先。 手前が焼岳、奥に乗鞍岳。 どちらも厳冬期に制覇。 雪のたっぷりとついた笠ヶ岳。 白山もバッチリ。 快晴に恵まれて、風も弱く、最高のコンディションだった。 登山道は、夏道と雪のミックス... 続きをみる

武奈ヶ岳訓練4回目

前日、かなり寒い中、バイクで綿向山訓練に行って来た。 防寒が不十分で、バイクに乗っている間、寒すぎ。 登り始めても風が強く体が暖まらない。 サクッとピストンして帰宅。 本日は、アホの一つ覚えで武奈ヶ岳。 防寒対策バッチリで、バイクが快適。 安全運動期間中なので、速度に気をつけて。 イワウチワが咲き... 続きをみる